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肉桂燕麥飲


有什麼比健康、甜味跟有飽足感的早餐更好呢?
試試看這個簡單而美味的食譜。 混合擁有優質蛋白質脂肪的堅果,以及有益健康的蜂蜜和高纖燕麥。
用一個完美的組合,開始您新的一天!


烹煮時間 : 10分鐘以內
難易程度 : 簡單
份量 : 1 人份

 

食材:
1條 成熟香蕉
60克 燕麥片
少許 肉桂
180ml 熱水
少許 綜合堅果
少許 蜂蜜

 

作法:

  1. 將燕麥片放入Swanz的陶瓷保溫杯中。
  2. 並將熱水沖入燕麥片,而後將杯蓋蓋上,靜置約3-5分鐘。
  3. 而後將香蕉切成小塊,與肉桂、堅果、蜂蜜等,一同丟入杯中混合。 ​ 

簡單又美味的營養燕麥飲便完成!
好好享受您的豐盛早餐吧!

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